离婚内遇家暴怎么办呢

在婚姻中遭遇家暴是一件极其痛苦和令人痛心的事情。家暴不仅对身体造成伤害，更会给心灵带来难以磨灭的创伤。当离婚内遇到家暴时，一定要勇敢面对，积极采取措施保护自己。

一、离婚内遇家暴怎么办

首先，一定要确保自己的人身安全。在遭受家暴时，尽量找机会逃离现场，避免受到更严重的伤害。如果无法逃离，要尽量寻找可以保护自己的物品或者角落。

其次，及时报警。警方的介入可以留下家暴的证据，这对于后续的离婚诉讼和争取自身权益非常重要。报警后，要求警方出具报警回执和笔录。

然后，尽快去医院进行检查和治疗。医生的诊断证明也是重要的证据之一。

向当地的居委会、妇联等机构寻求帮助。这些机构可以提供心理支持、法律咨询和临时庇护等服务。

收集家暴的证据，比如照片、视频、录音、聊天记录、证人证言等。

在离婚诉讼中，家暴行为可以作为要求损害赔偿和争取更多财产分割的有力依据。

二、如何预防离婚内家暴的再次发生

增强自我保护意识是关键。了解家暴的常见模式和施暴者的行为特点，提前做好防范。

与施暴者保持适当的距离，避免单独相处，减少触发家暴的机会。

建立自己的社交支持网络，让身边的朋友和亲人了解自己的处境，在需要时能够及时提供帮助。

参加反家暴的培训和课程，学习应对家暴的技巧和方法。

如果有可能，通过心理咨询等方式帮助施暴者认识到自己的错误，改变其行为。但这需要在确保自身安全的前提下进行。

三、离婚内家暴对子女的影响及应对

离婚内的家暴会给子女带来极大的心理阴影和伤害。他们可能会感到恐惧、焦虑、自卑，甚至影响到他们的人际交往和未来的婚姻观念。

要关注子女的情绪变化，及时给予安抚和支持，让他们感受到爱和安全。

为子女提供心理辅导，帮助他们正确处理内心的痛苦和困惑。

在离婚过程中，尽量减少对子女的伤害，保持他们生活和学习环境的相对稳定。

教育子女树立正确的价值观和家庭观念，让他们明白家暴是错误的行为。

总之，离婚内遭遇家暴是一件非常不幸的事情，但我们要勇敢面对，通过各种合法的途径保护自己和子女的权益，摆脱家暴的阴影，重新开始新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，免费提问获取更专业的帮助。